转自：工东说念主日报白丝 sex

你是不是合计皮肤干燥即是皮肤缺水，赶紧敷上头膜给皮肤补水；或者弄点水放到脸上，用力拍拍让水马上插足皮肤里？还有的一又友合计补水不够，如期到好意思容院作念个深度清洁敷上头膜以为这即是深层补水了。

但皮肤科大夫告诉大众，其实补水是个伪成见。本期特邀北京市昌平区中医病院皮肤科主任医师周宇博士给大众详解皮肤补水。

皮肤的砖墙结构

皮肤是东说念主体最大的器官，遮盖于总计体表，起到了紧要的樊篱作用。一方面保护机体内各式器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的无益因素的侵袭；另一方面贯注组织内的各式养分物资、水分、电解质和其他物资的丧失，从而保抓机体内环境的相对安稳。

皮肤的结构包括表皮、真皮和皮下组织。至极是表皮的最外层—角质层，是一层细胞构建的砖墙结构，即是细胞像砌墙那样垒起来约束外界物资插足咱们体内。

在这里咱们要明确一个事实：皮肤不但无法凯旋接纳许多水分，更无法通过外敷面膜起到补水作用。如若大众还不解白不错思思咱们泡澡的手艺，即便泡了一天，皮肤仅仅有点“胖胖”的嗅觉，但是仍然会合计口干得锐利，这也评释水分多量插足体内，也无法多量插足皮肤，这是皮肤这层砖墙结构决定的。这种结构特别紧要，因为它扞拒了外界物资的漏洞插足从而保护了咱们的体魄健康。

补水是个伪成见

皮肤根底就不缺水。皮肤角质层的水分是由皮肤真皮层供给。真皮层水分占东说念主体水分总量70%驾驭，而皮肤最表层角质层含水量粗略为20%驾驭。如若皮肤的确缺水那评释机体仍是严重缺水，通过面膜也补充不了任何水分。