宇宙就会问，这是若何啦？什么原因酿成的呢？这是鼻炎发作啦。鼻炎是由病毒、细菌、过敏原，以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症，主要进展为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。鼻炎类型许多，而现阶段出现的大部分是过敏性鼻炎。

是什么原因酿成鼻炎的呢？主如果天气变冷了，冷空气刺激导致的，也即是东说念主们说的冷空气过敏。冷空气过敏的东说念主，皆是免疫力低的东说念主。在中医的表面中，东说念主体的免疫力来自胃气。所谓“胃气”，泛指脾胃的消化采纳能力，脾胃消化采纳能力时常，则东说念主们躯壳强健，免疫力强。如果平时不注重，时常吃雪糕、喝冷饮、吃从雪柜里拿出来的食品、多数吃生果、过食甜食等，均会挫伤脾胃的消化采纳功能，那么这部分东说念主的免疫力就低。因为不良的饮食民俗，挫伤脾胃，在中医上来讲，即是“寒痰”“寒饮”。“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”，脾胃生成的“寒痰”“寒饮”，平时在肺内部贮存着俺来也，并莫得排出体外。“寒痰”“寒饮”在肺里贮存的技巧，也在消费肺阳，使得肺阳气不及，即是东说念主们说的把肺也给弄凉了。

免疫力低的东说念主，对冷空气的抵抗力就低。今日气变冷后，外界的冷空气一刺激，平时贮存在肺内部的“寒痰”“寒饮”，就会“动”“往上跑”，出现时常地打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽等症状。既然是天气冷后在脾胃功能差、肺凉的患者身上出现的，那么就让肺热起来，症状就拆除了。

用艾灸让肺热起来。使用艾灸，不错温经散寒，让躯壳各个脏器热起来，同期能覆没凉气。躯壳各个脏器尤其是肺热了，对凉天气的抵抗力就增强了，当然不会因为天气变化而出现鼻塞、流涕等症状。

用艾灸灸大椎让肺热起来。大椎是督脉上的穴位，为手足三阳经和督脉的交会穴。在后背正中线上、第七颈椎棘突下凹下中。大椎是升补全身阳气最快捷的腧穴，同期大椎如故休养肺系疾病的殊效穴。通过艾灸大椎，能快速让肺热起来，肺热了，抵抗冷空气的能力赞成，当然鼻塞、打喷嚏、咳嗽等肺系症状能快速缓解。另外，大椎在督脉上，督脉行经颅脑，通过艾灸大椎，还能改善后轮回，改善头晕、头闷千里等症状。跟着上述症状的松开，本身会徐徐认为头脑领路了，注重力也联接了，晚上睡觉也好了。

在家进行艾灸大椎这些事项要注重：我方在家进行艾灸大椎操作保举艾条。艾灸分为告成灸、蜿蜒灸等，宇宙我方操作的话，保举艾灸盒，将艾条放入艾灸盒中进行艾灸，这么操作简便易掌抓。

操作时需注重：体位是趴在床上，使颈部充分显现，躯壳其余部位注重御寒。趴在床上时不错将枕头垫不才巴和胸部之间，这么更满足；将烽火的艾灸条放入艾灸盒中，将艾灸盒放至颈部，颈部会有温热的嗅觉，如果嗅觉太热或者不热，注重调治艾条的位置，使患者颈部遥远有温热的嗅觉；每次豪放灸30分钟；艾灸事后，皮肤毛孔处于大开的情状，拿开艾灸盒后，要保持颈部御寒，不成吹风受凉，不成坐窝洗浴，艾灸后，有的患者会认为口渴，这是时常兴盛，只需一丝、屡次饮用温沸水即可；操作全程注重防御操作不当，酿成患者烫伤或引起着火；艾灸大椎补充阳气是一个递次渐进、量变到质变的历程，若肺凉的进度浅，那么症状很快就能获取缓解；如果肺也曾很凉了，平时穿衣也比拟厚，那么刚运转艾灸，症状缓解不是很赫然，需要多灸几次，能力看到后果。

（作家单元：市中医病院）俺来也